Category: 健康

新版媽媽手冊上路! 增超實用4亮點

適齡生育對媽媽及胎兒健康是最好的,也建議每一位孕婦依照孕婦手冊所列時程定期產檢,讓媽媽安全生產,寶寶健康出生。 依內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者佔30.9%。隨著準媽媽年齡升高,發生不孕、流產、早產、妊娠高血壓、糖尿病等風險也隨之提升;國民健康署呼籲,適齡生育對媽媽及胎兒健…

乳牙蛀掉不用治? 錯誤觀念要不得!醫破解迷思

照顧孩子口腔健康遵守「二要二不」就能養出一口好牙。張雲傑醫師說,二要包含睡前「要刷牙」,一天至少刷兩次;要使用含氟牙膏並每半年塗氟及口腔檢查。 孩子在乳牙時期的口腔照護只要打好基礎,就能幫寶寶養出一口漂亮的小貝齒;而懷孕媽咪則是在生產前,總會擔心自己準備的不夠。為此,花蓮慈濟醫院婦產部日前舉辦「媽媽嘉年華」,邀請小兒部醫師張雲傑及擁有國際認證泌乳顧問的…

分床睡避免寶寶猝死 醫:無菸環境也重要

馬偕紀念醫院小兒部資深主治醫師彭純芝提醒,父母最好與新生兒「分床睡」,且餵奶1小時內不要馬上抱孩子去睡,多留意狀況。 日前台中一名新手媽媽在母親節當天早上,餵了不到兩個月大的兒子喝奶後,把男嬰放在身邊同床共眠。3小時後,爸爸起床竟發現兒子口鼻淌血,沒有生命跡象,將男嬰緊急送醫仍不治。目前檢方仍在釐清是否是媽媽壓到新生兒,或者嬰兒溢奶窒息。馬偕紀念醫院小…

小朋友挑食?!如何幫孩子均衡補充營養,職場爸媽還可以迅速上菜 x Philips HD2195 雙重脈衝智慧萬用鍋

2019.04.12 自從孩子一個個出生,我回到職場,時間變的無比重要,要抓緊時間並且有強大的信念堅持下去,才有辦法保持在家準備食物的習慣,給自己與家人們補充均衡的營養。相信許多人都已經知道「金小萬」了,也就是飛利浦Philips HD2195 雙重脈衝智慧萬用鍋,在今年初來到我們家後,確確實實的替我們省下很多時間,而且從…

別再用平板、手機帶小孩!世衛組織嚴正提醒「這年齡以下」必完全遠離螢幕、否則很有害!

世界衛生組織(WHO)今天表示,年齡介於2歲至4歲的幼兒「久坐螢幕時間」每天不得超過一小時,而不足一歲的嬰兒務必完全遠離電子螢幕。 這是世衛首度發布這類衛教指南,並說5歲以下幼兒也應活動筋骨與睡眠充足,養成良好生活習慣,預防往後年歲罹患肥胖和其他疾病。 久坐螢幕時間包括看電視或影片與玩電腦遊戲。 世衛向會員國發布的這份衛教指南指出:「健康的體能活動、久坐行為和睡眠習慣會在早年確…